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材料 |
蜆半斤,紅番茄1個,天然紫菜適量,(或巧味芽)蔥1根,榨菜片3片,薑片兩片。 |
調味料 |
香油少許,胡椒粉適量,米酒少許。 |
作法 |
1.蜆泡水吐沙,洗淨,備用,番茄切成丁塊,再瀝乾水分備用。 2.榨菜洗淨,加適量的水先煮十五分鐘,拿掉榨菜,入薑片及酒煮開,放入新鮮的蜆,建快煮開時,入番茄煮滾,隨即將紫菜、蔥花放入,淋調味即可。
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小偏方 |
1.蜆能保肝,促進新陳代謝,降肝火,去燥熱,預防青春痘。 2.用榨菜來煮湯,不僅湯頭好喝,亦取代減少鹽分的攝取量。 3.為了健康最好一個禮拜最少喝一到兩次的蜆湯,會有所助益的。
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